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잠을 설치다를 영어로? toss and turn과 sleep badly

toss and turn · sleep badly / keep waking up

알람이 울리기도 전에 몇 번이나 깼어요. 무슨 일이 있었는지 이야기한다면 I kept waking up, 누운 채 계속 뒤척였다는 느낌을 살리려면 I tossed and turned가 잘 맞아요.

침대에서 뒤척였다고 할 때

Toss and turn은 편하게 잠들지 못하고 몸을 이리저리 돌린다는 말이에요. 잠이 들었다가 깼다는 뜻을 꼭 포함하지는 않아서, 계속 잠이 오지 않았던 밤에도 쓸 수 있어요.

밤새 수면이 좋지 않았다고 할 때

I slept badly는 이유를 밝히지 않고 밤을 요약하는 말이에요. 왜 피곤하냐는 질문에 자꾸 깼다는 말을 보태려면 I kept waking up이 자연스럽습니다.